건강검진에서 헤모글로빈 9점대 나와서 철분제 처방받았어요. 평소에 계단만 올라가도 숨차고 어지러웠는데 그게 빈혈 때문이었나봐요.
근데 철분제 먹기 시작하고 나서 속이 계속 울렁거리고 변이 시커멓게 나와서 처음엔 무슨 출혈인가 놀랐는데, 철분제 먹으면 원래 변 색 까매진다고 정상이라더라구요. 식후에 먹으니까 울렁거림은 좀 덜한데 비타민C랑 같이 먹으면 흡수 잘 된다고 해서 오렌지주스랑 같이 먹는 중
철분 수치 올라오는 데 두세 달 걸린다고 해서 길게 봐야 할 듯요