이번에 회사 검진받고 결과지 받았는데 경도 지방간이라고 나왔어요. 술도 거의 안마시는데 비알콜성 지방간이라고 적혀있더라니까요.

인터넷 찾아보니까 그냥 살빼면 된다는 말이 제일 많던데.. 작년 검진때는 없었거든요. 1년만에 생긴거라 좀 당황스럽네요. 몸무게가 1년새 6kg 늘긴 했어요.

약 먹는것도 아니고 그냥 관리하라는데 막막하긴 합니다. 비슷한 경험 있으신 분들 어떻게 관리하셨는지 궁금해요