잠을 너무 못자서 병원 가기 전에 약국에서 추천받은거 먼저 먹어봤는데.. 효과는 글쎄. 잠들긴 좀 빨라진것 같은데 새벽 3~4시에 또 깸 ㅠㅠ

약사는 한 2주는 꾸준히 먹어봐야 안다고 했음. 근데 안되면 결국 병원 가서 제대로 봐야겠다 싶음. 카페인 줄이고 폰도 줄이라는데 그게 제일 안되는 1인.. 일주일째 이러는중