다들 닭가슴살 어떻게 먹어요 너무 퍽퍽함

약과7·2025.11.29 06:47·조회 263·추천 5

운동 시작하면서 닭가슴살 챙겨먹는데 삶은거 그냥 먹으니까 입에서 모래 씹는 느낌이라 3일만에 질렸어요ㅠㅠ

그나마 우유에 한시간 담갔다가 삶으면 좀 촉촉하다는데 진짜인가요

해달1232025.11.30 07:16

우유 진짜 효과 있어요 30분만 담가도 잡내도 빠지고 부드러워져요. 저는 거기에 후추 좀 뿌려서 에어프라이어 돌려먹어요

약과맨2025.11.30 10:18

우유 30분이면 충분하군요. 잡내까지 빠진다니 오늘 해봐야겠어요

soso22025.12.01 10:19

그냥 시판 훈제닭가슴살 사먹는것도 방법이에요ㅋㅋ 직접 조리할 자신 없으면.. 대신 나트륨이 좀 있긴 해요

윤슬2025.12.01 14:38

저는 닭가슴살 찢어서 야채랑 볶음밥 해먹어요. 그냥 먹으면 못먹겠던데 다른거랑 섞으니까 먹을만하더라구요

삶지 말고 닭가슴살을 얇게 저며서 안익혀지게 살짝만 익히면 훨씬 나아요. 푹 삶으면 무조건 퍽퍽해져요

헬창고릴라2025.12.02 04:02

푹 삶으면 무조건 퍽퍽 ㅇㅈ. 얇게 저며서 살짝만 익히는 게 답임

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