유산균 좋다는 말 듣고 산 지 한 3주째인데 공복에 먹으라더라. 근데 아침에 일어나자마자 뭐 먹으면 속이 좀 더부룩한 느낌이 있어서 그냥 밥 먹고 먹게 됨ㅋㅋ

이게 효과가 있는 건지 없는 건지 솔직히 잘 모르겠음.. 화장실 가는 건 좀 규칙적이 된 거 같기도 하고 기분탓인가 싶기도 하고. 빈속에 안 먹으면 의미가 거의 없는 거야? 위산에 균이 다 죽는다는 글 보고 좀 찜찜해짐