어제 저녁에 친구가 갑자기 치킨 시키자고 해서 거의 한마리 혼자 다 먹었어요.. 자기 전에 라면도 한개 끓여먹고ㅠㅠ
오늘 아침에 일어나서 거울 봤는데 눈도 반쯤 감기고 얼굴이 완전 빵빵해진거 보고 출근을 어떻게 해야하나 한참 고민했네요. 손가락도 부어서 반지가 안 빠질 정도였어요.
물 많이 마시고 호박즙 같은거 먹으면 좀 빠진다는데 점심때까진 그대로더라구요. 저녁 늦게 먹는 습관을 진짜 고쳐야 하나봐요;;
어제 저녁에 친구가 갑자기 치킨 시키자고 해서 거의 한마리 혼자 다 먹었어요.. 자기 전에 라면도 한개 끓여먹고ㅠㅠ
오늘 아침에 일어나서 거울 봤는데 눈도 반쯤 감기고 얼굴이 완전 빵빵해진거 보고 출근을 어떻게 해야하나 한참 고민했네요. 손가락도 부어서 반지가 안 빠질 정도였어요.
물 많이 마시고 호박즙 같은거 먹으면 좀 빠진다는데 점심때까진 그대로더라구요. 저녁 늦게 먹는 습관을 진짜 고쳐야 하나봐요;;

건강매거진 · 피부과

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필라테스 8개월째, 자세는 폈는데 옆구리는 그대로예요
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간헐적단식 시작하고 예민보스 됨ㅋㅋ
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오늘 진짜 좀 별로였음
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오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
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