물 좀 챙겨 마시자 싶어서 일주일 동안 2리터씩 마셔봄. 처음 이틀은 화장실 진짜 자주 가서 회의 중에도 몇 번 나갔다옴. 3일째부터는 몸이 좀 적응했는지 화장실 횟수 줄고 피부도 살짝 촉촉해진 느낌. 매번 양 재는 게 귀찮아서 물통에 눈금 그려놓고 마심. 친구들한테 자랑했더니 다들 자기도 해본다고 난리남ㅋㅋ 일단 이번주까지는 계속 해볼 예정.
물 하루 2리터 마시기 일주일 해본 기록
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물 좀 챙겨 마시자 싶어서 일주일 동안 2리터씩 마셔봄. 처음 이틀은 화장실 진짜 자주 가서 회의 중에도 몇 번 나갔다옴. 3일째부터는 몸이 좀 적응했는지 화장실 횟수 줄고 피부도 살짝 촉촉해진 느낌. 매번 양 재는 게 귀찮아서 물통에 눈금 그려놓고 마심. 친구들한테 자랑했더니 다들 자기도 해본다고 난리남ㅋㅋ 일단 이번주까지는 계속 해볼 예정.