물 좀 챙겨 마시자 싶어서 일주일 동안 2리터씩 마셔봄. 처음 이틀은 화장실 진짜 자주 가서 회의 중에도 몇 번 나갔다옴. 3일째부터는 몸이 좀 적응했는지 화장실 횟수 줄고 피부도 살짝 촉촉해진 느낌. 매번 양 재는 게 귀찮아서 물통에 눈금 그려놓고 마심. 친구들한테 자랑했더니 다들 자기도 해본다고 난리남ㅋㅋ 일단 이번주까지는 계속 해볼 예정.
물 하루 2리터 마시기 일주일 해본 기록
댓글 2
건강 고민·일상 다른 글
학생도 번아웃 자가진단 해봐도 되는거야?[8]2일 전오늘 발달체크 결과 듣고 온 날[2]5일 전넉 달째 못 고치는 버릇 하나 생겼다[5]5일 전시험 직전에 숨이 턱 막히고 심장이 쿵쾅대는 거, 공황장애 증상 대처부터 알아보려구요[2]10.27이명 몇 달째 삐 소리 안 멈추는데...[2]10.22건강검진 대기실에서 응급실까지 갔다온 거 공황장애 치료법부터 찾아보는 중[2]10.13정수리에 조명 켜놓고 사진 찍어본 거 나만 그럼?[3]10.09애가 갑자기 숨 몰아쉬면서 벌벌 떠는 거 어린이공황장애 맞나 모르겠다[3]10.09콜레스테롤 수치 또 걸려서 식습관부터 손보기로 했다[3]10.09학원까지 갔다 오면 그냥 눕고 싶은 거 번아웃 치료 받아야 되는 수준일까[3]10.07하산길에 숨 막히고 심장 터질듯 뛰길래 공황장애 대처법부터 찾아보는 중[2]10.06공황장애 자가진단 해봤는데 결과 보고 진지하게 멘붕함[2]10.02
건강 고민·일상 전체 보기 →


