식탁에서 노트북으로 일하다가 안되겠어서 작년 가을에 그나마 책상 의자 산건데도 허리가 점점 안좋아짐
오후 되면 허리 아래쪽이 뻐근하다 못해 저릿한 느낌까지 옴 어제는 일어서는데 한번에 못펴고 으어어 하면서 폈음ㅋㅋㅋ 30대 초반인데 벌써 이러면 안되는데
스트레칭 영상 보면서 따라하긴 하는데 일하다보면 까먹고 4시간씩 앉아있음 한시간마다 알람 맞춰놔도 알람 끄고 또 앉아있는게 문제.. 거북목도 같이 와서 어깨 승모근 돌덩이됨
스탠딩 데스크 살까 고민중인데 써본사람 있음? 효과 있나 궁금함 비싸서 사놓고 안쓸까봐 망설여짐
