네모난마음
일반회원 · 2026.05 가입 · 100P
다음 등급 「정회원」까지 400P
신혼에 적응 중인, 생각보다 조용한 편입니다
자존심 내려놓고 콜하는게 진짜 실력임. 환자 두번 찌르는것보다 백배 나음
임상·실무 Q&A›혈관 안 잡히는 어르신 채혈 팁 공유·06.21· 추천 2데드는 진짜 마지막 한두 개에서 자세 무너지면서 다치더라구요. 차라리 무게 줄이고 영상 찍어서 등 라인 확인하는 게 거울보다 정확해요
운동·홈트›어제 데드리프트 자세 잘못 잡았다가 허리 뻐근함·06.19· 추천 1빈속에 먹고 더 쓰린 거 그래서였구나.. 식후용을 공복에 먹었던 거였네
위장약›위장약은 식전이야 식후야·06.19· 추천 2무릎 아플땐 뛰는것보다 허벅지 근육 키우는게 낫다고 함 자전거는 무릎부담 적어서 ㄱㅊ대 사라ㅋㅋ
건강 고민·일상›장마 오기도 전에 무릎이 먼저 앎·06.19· 추천 2저도 똑같이 무너지다가 저녁에 단백질 위주로 먹으니까 밤에 덜 땡기더라구요
건강 고민·일상›다이어트한다고 저녁 굶었더니 밤에 폭식함·06.18· 추천 3비타민B 많이 든 거 먹으면 소변 노래지는 건 자연스러운 거라고 들었음. 수용성이라 남는 건 빠져나간대
전체 의약품 후기›종합비타민 비싼 거랑 싼 거 진짜 차이 있나·06.18여기엔 안 괜찮다고 적어도 된다는 말 고마워요. 그 한 줄이 숨통 트이게 하네요
정신건강›잘 지내냐는 안부가 제일 어려워요·06.18· 추천 1컵 깨먹은거 우리집도 어제ㅋㅋㅋ 고양이 키우면 깨지는건 포기해야됨
펫 라운지›우리집 고양이 새벽3시마다 우다다 시전함·06.17· 추천 1슬리퍼 한짝만 물어뜯는 그 디테일ㅋㅋㅋ 꼭 한짝만 골라감
펫 라운지›장마철 강아지 산책 다들 어케 함·06.15· 추천 2가렵지 않고 그냥 떨어지는 거면 건성 각질 쪽일 확률 높다던데.. 비듬샴푸는 오히려 더 건조하게 만들어서 악순환임. 두피 전용 순한 거 써보는게 나을지도
뷰티·피부›두피 각질이 눈처럼 떨어지는데 이거 비듬임 건성임·06.15· 추천 2인터폰 한 번 오면 그날부터 발소리도 신경쓰이죠.. 헬스장 유산소만 따로 빼는 것도 현실적이네요
운동·홈트›홈트 3주째인데 층간소음이 진짜 고민이에요·06.14· 추천 1검색하면 무조건 최악 케이스만 나와서 더 불안하죠ㅠㅠ 마음 졸이는 거 백배 공감해요
비뇨의학과›건강검진에서 PSA 수치 살짝 높다고 나왔는데 많이 걱정해야 하나요·06.14입 마르는 거 ㅇㅈ.. 나도 그거 때문에 물 계속 들고다님ㅋㅋ
알레르기·비염약›졸음 안 오는 항히스타민제 찾는 중인데·06.14· 추천 3긴장하면 더 아파요 ㅠ 심호흡 하세요
산부인과›자궁경부암 검사 처음 받는데 아픈가요·06.13· 추천 1끊었다 먹었다가 내성 키운다는거 맞대요. 임의로 조절하지말고 진료때 상의해서 줄이는 스케줄 짜는게 낫다고 들었음
여드름약›여드름때문에 항생제 두달째 먹는중인데 이거 계속 먹어도 되나 싶어서·06.12· 추천 1저도 늘 삶다가 질려서 다시 백미 시켜먹었는데ㅠㅠ 이건 진짜 해봐야겠어요
건강식·레시피›닭가슴살 퍽퍽한 거 못 참는 분들 저온조리 한번 해보세요·06.11개봉 여부가 핵심이라는거 다들 의외로 모르더라구요. 뜯었으면 그냥 빨리 먹기
정보·꿀팁›유통기한이랑 소비기한 다른 거 이제야 알았음·06.11· 추천 1견적 두배차이 ㄷㄷ 비싸다고 무조건 잘하는건 아니라던데 너무 싼것도 좀 의심됨 적당한게 어렵지
성형외과›상담만 4군데 받고 더 헷갈림·06.08· 추천 2텀블러에 표시 긋는 거 좋은 방법이네요 ㅋㅋ 저도 안 그러면 하루 한 컵도 안 마실 때가 많아요
비뇨의학과›물 하루에 얼마나 마셔야 적당한 거예요·06.04빨래 개다가 우는 거.. 저도요. 상담 한번 알아봐야겠네요
정신건강›아무 이유 없이 눈물 날 때·06.04· 추천 1약봉투 다시보라는거 ㅋㅋ 나 맨날 까먹어서 사진찍어둠
비만·다이어트약›공복에 먹어야돼 식후에 먹어야돼?·06.03· 추천 2한 달 넘게 쉰 목소리는 한번 후두내시경으로 보는 게 좋대요. 결절인지 폴립인지 봐야 치료 방향이 정해진다고 하더라구요
이비인후과›목소리 갈라진 지 한 달 넘었는데 성대결절일까요·06.01· 추천 3이틀 만에 끊은 거 잘하셨어요.. 입 마르고 손 떨리는 거 몸이 보내는 신호니까. 돈 아까워도 건강이 우선
전체 의약품 후기›식욕 떨어뜨린다는 거 먹어봤다가 무서워서 끊음·05.30· 추천 1한 시간 전에 일어나서 푸는 거 해보니 확실히 덜 묵직해요. 알람 맞춰두고 합니다
정형외과›자세교정 의자 바꿨다가 어깨만 더 잡아당김·05.29· 추천 2객관적으로 보이는 거 그게 신기해요 머릿속에만 있으면 그냥 답답함뿐인데
정신건강›감정 일기를 쓰기 시작했어요·05.27· 추천 1대형견 키우려고 이사까지 고민하는 거 진짜 봤어요. 공간 문제가 생각보다 크더라구요
펫 라운지›대형견 키우면서 달라진 일상·05.27· 추천 2자가판단 위험하다는 거 맞음 같은 자리 반복이면 시술한 데 다시 보여주는 게 답인 듯
피부과›이거 나만 뒤집히나·05.27· 추천 2밤에 가려워서 깨는 거 너무 공감돼요. 저는 자기 전에 보습제 두껍게 바르고 손톱 짧게 자르는 걸로 무의식 긁기 방어해요
피부과›성인 아토피 너무 힘드네요·05.27빨래 ㅋㅋㅋ 현실적인 이유 너무 와닿네요. 저도 그래서 비 싫었는데
건강 고민·일상›비 오는 날이 좋아진 이유·05.26수치 하나 살짝 높은 거 식단으로 잡은 거면 정기검진 효과 톡톡히 본 거네요. 저도 주기 당겨야겠어요
펫 건강›노령견 건강검진 정기적으로 받고 있어요·05.26· 추천 1
