건강생활
총 2,009건
아침 기상 후 바로 커피 마시는 습관, 피로감 더 키울 수 있다
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
식후 바로 양치하는 습관, 치아 건강에는 독이 될 수 있다
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
“물을 많이 마셔도 계속 피곤하다면” 여름철 놓치기 쉬운 탈수 신호 주의보
메디닉스 도현정 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
“하루 10분 햇빛만으로 부족할 수 있다” 현대인 급증하는 비타민D 부족 경고
메디닉스 도현정 기자 · 2026.05.28 · 조회 1
쉬어도 피곤하다면 문제는 수면 시간이 아니라 회복 습관일 수 있다
메디닉스 문지인 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
아침 식사 뒤 혈당스파이크, 식습관에서 시작될 수 있다
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
눈과 피부가 노랗게 변하는 황달, 몸속에서 생기는 이유
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
빈혈 막으려 먹는 철분제, 이런 경우에는 오히려 부담될 수 있다
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
잦은 샤워가 모공각화증을 악화시키는 이유
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
앉아 있는 시간이 길수록 허리가 먼저 무너진다 현대인의 자세 경고
메디닉스 문지인 기자 · 2026.05.28 · 조회 0
잠들기 직전 물 많이 마시는 습관, ‘야간 수면 방해’ 부른다
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
하루 종일 씹는 무설탕 껌, 턱관절 부담 키울 수 있다
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
주말 몰아서 자는 습관, ‘수면 리듬 붕괴’ 부를 수 있다
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
숨 쉴 때 가슴이 찌르듯 아프다면 ‘늑막염’ 의심해야
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
살면서 구강관리가 중요한 이유, 치아만의 문제가 아니다
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
편도염을 단순 목감기로 넘기면 안 되는 이유
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
걷기습관 망치는 생활 속 원인, 통증보다 먼저 자세가 흔들린다
메디닉스 강세영 기자 · 2026.05.27 · 조회 0
식사 후 졸음이 심하다면 혈당 변화 신호일 수 있다
메디닉스 문지인 기자 · 2026.05.25 · 조회 0
배가 자주 아프고 설사와 변비가 반복된다면 ‘과민성장증후군’ 의심해야
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.25 · 조회 0
에어컨 바람 직접 쐬는 습관, ‘냉방병’과 근육 긴장 유발
메디닉스 정다빈 기자 · 2026.05.25 · 조회 4