건강매거진
근거 있는 건강정보와 병원소식 · 총 20편
- 내과
속이 더부룩한 이유, 기능성 소화불량부터 생활습관까지
속이 더부룩한 증상은 기능성 소화불량처럼 위의 운동·감각 기능 문제로 생기는 경우가 많습니다. 식후 포만감, 조기 만족감, 복부 팽만이 대표적이며 식습관과 스트레스가 영향을 줄 수 있습니다. 체중 감소·삼킴곤란·흑색변 등 경고 증상이 동반되면 진료가 필요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 3분
- 내과
배가 아프고 설사할 때, 원인과 대처법 완벽 정리
배가 아프고 설사할 때는 대부분 장염·식중독·과민성대장처럼 흔한 원인일 수 있습니다. 핵심은 탈수를 막고 무리하지 않으며 증상을 살피는 것입니다. 고열·혈변·심한 복통·탈수 신호가 있으면 빨리 진료를 받는 것이 안전합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 3분
- 내과
아침에 얼굴이 붓는 이유, 단순 부기일까 질환 신호일까
아침 얼굴 부종은 수면 중 체액 이동·짠 음식·수면 부족 같은 생활습관이 가장 흔한 원인일 수 있습니다. 대부분 몇 시간 안에 자연히 가라앉지만, 부기가 종일 지속되거나 다리 부종·체중 증가가 함께 나타나면 신장·갑상선 등 원인 점검이 필요할 수 있습니다. 오후까지 빠지지 않는 부종은 진료 상담을 권합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
일어날 때 어지러운 이유, 기립성 저혈압일 수 있습니다
앉았다 일어설 때 핑 도는 어지럼은 기립성 저혈압 때문일 수 있습니다.혈압이 일시적으로 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 부족해져 발생합니다.대부분 생활습관 교정으로 좋아지지만, 반복되면 진료가 필요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 3분
- 내과
역류성식도염에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 생활관리 총정리
역류성식도염은 위산이 식도로 역류해 가슴쓰림 등을 유발하는 흔한 질환으로, 식습관과 생활습관 관리가 중요합니다. 기름진 음식·카페인·탄산 등 역류를 자극하는 음식은 줄이고, 식후 바로 눕지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되면 자가 진단보다 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
갑상선결절, 혹이 만져진다면? 증상·초음파 검사·치료까지 한눈에
갑상선결절은 갑상선에 생긴 혹으로, 초음파로는 성인의 17~67%에서 발견될 만큼 흔합니다. 대부분은 양성이지만 일부에서 악성(암)이 확인될 수 있어 초음파와 세침흡인검사로 구분합니다. 증상이 없는 경우가 많아 검진에서 우연히 발견되는 일이 많습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 5분
- 내과
뇌졸중(중풍) 증상부터 골든타임·예방까지: 꼭 알아야 할 건강정보
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌가 손상되는 질환으로, 한쪽 마비·언어장애·심한 두통이 대표 신호입니다.발생 시 시간이 지날수록 뇌세포 손상이 빠르게 진행돼 골든타임 내 병원 도착이 매우 중요합니다.고혈압·당뇨·흡연 등 위험요인 관리로 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
협심증이란? 가슴통증·관상동맥 좁아짐의 원인과 증상, 진단·생활관리 총정리
협심증은 심장근육에 피를 공급하는 관상동맥이 좁아져 혈류가 부족해지면서 생기는 가슴통증입니다. 운동·계단 오르기처럼 심장이 더 일할 때 통증이 나타났다가 쉬면 가라앉는 양상이 흔합니다. 고혈압·당뇨·이상지질혈증·흡연 등 위험인자 관리가 예방과 악화 방지의 핵심이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
부정맥이란? 두근거림·맥박 이상 증상과 원인, 진단·치료·생활관리 총정리
부정맥은 심장 박동이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙해지는 상태를 말합니다. 두근거림·어지럼·가슴 답답함이 흔한 신호이며, 무증상으로 지나가기도 합니다. 증상이 반복되면 심전도 검사로 확인하고 원인에 따라 관리하는 것이 중요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 3분
- 내과
만성기관지염, 기침·가래가 3개월 이상 이어진다면? 원인과 관리법 총정리
만성기관지염은 기침과 가래가 1년에 3개월 이상, 2년 연속 지속되는 만성 호흡기 질환입니다.흡연이 가장 중요한 원인으로 꼽히며, 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 진행할 수 있습니다.금연과 호흡기 자극 회피가 핵심이며, 증상이 지속되면 의료기관 진료를 받는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
천식이란? 호흡곤란·천명·만성기침 원인부터 진단과 관리까지
천식은 기관지에 만성 염증이 생겨 기도가 좁아지면서 호흡곤란·천명(쌕쌕거림)·기침이 반복되는 질환입니다.증상이 변동하고 밤이나 새벽, 운동·찬 공기·알레르기 자극에 악화되는 특징이 있습니다.완치보다는 흡입제 등으로 염증을 조절하며 꾸준히 관리하는 것이 중요할 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 5분
- 내과
위염, 속쓰림과 소화불량의 흔한 원인 — 증상부터 헬리코박터 관리까지
위염은 위 점막에 생긴 염증으로, 급성과 만성으로 나뉩니다. 주요 원인으로는 헬리코박터 파일로리 감염, 자극적인 식습관, 약물 등이 꼽힙니다. 증상이 지속되면 내시경 검사로 원인을 확인하고 적절히 관리하는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
과민성대장증후군이란? 원인·증상·진단과 생활관리법 총정리
과민성대장증후군은 장에 뚜렷한 구조적 이상 없이 복통과 배변 습관 변화가 반복되는 기능성 질환입니다. 한국인에게 드물지 않으며 스트레스·식이·장-뇌 상호작용이 복합적으로 관여합니다. 완치보다 증상 조절과 생활관리가 핵심이며, 경고 증상이 있으면 진료가 필요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
골다공증이란? 골밀도 감소·골절 위험과 폐경 후 관리법 총정리
골다공증은 뼈의 양과 질이 떨어져 작은 충격에도 골절이 쉽게 일어나는 질환입니다.특별한 증상 없이 진행되어 골절이 생긴 뒤에야 발견되는 경우가 많습니다.폐경 후 여성·고령층은 골밀도 검사와 칼슘·비타민D 관리에 특히 신경 쓰는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
고지혈증이란? 콜레스테롤·중성지방 수치부터 식이·생활관리까지 한눈에
고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 속 콜레스테롤·중성지방이 정상보다 높아진 상태로, 대부분 뚜렷한 증상이 없어 검사로 발견됩니다. 방치하면 동맥경화로 이어져 심혈관질환 위험을 높일 수 있습니다. 식이·운동 등 생활습관 개선과 정기 검진이 관리의 기본입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 4분
- 내과
빈혈 증상부터 원인·진단·관리까지, 어지럼과 피로가 보내는 신호
빈혈은 적혈구나 헤모글로빈이 부족해 온몸에 산소가 충분히 전달되지 못하는 상태로, 어지럼·피로·창백함이 대표 신호입니다. 가장 흔한 원인은 철분 부족이며, 여성, 특히 가임기 여성에서 더 흔하게 나타날 수 있습니다. 원인을 찾는 진단과 충분한 기간의 치료, 식생활 관리가 함께 가야 합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.21 · 약 6분
- 내과
통풍이란? 요산이 부르는 극심한 발가락 통증, 원인부터 관리까지
통풍은 혈액 속 요산이 쌓여 관절에 염증을 일으키는 대사질환으로, 엄지발가락 등에 갑작스럽고 극심한 통증이 나타날 수 있습니다.한국의 통풍 유병률은 최근 십수 년간 빠르게 증가했으며, 특히 남성과 고령층에서 두드러집니다.술·고기·내장류를 줄이고 충분한 수분 섭취와 적정 체중을 유지하는 생활관리가 도움이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 내과
지방간이란? 원인부터 진단·생활관리까지 한눈에 정리
지방간은 간세포에 지방이 과도하게 쌓인 상태로, 국내 비알코올 지방간질환 유병률은 약 30%에 이를 만큼 흔합니다. 초기에는 증상이 거의 없어 모르고 지나치기 쉽지만, 방치하면 간염·간경변으로 진행할 수 있습니다. 체중 감량, 절주, 규칙적인 운동이 핵심 관리법입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 내과
당뇨병이란? 혈당·증상·합병증부터 콩팥 관리까지 한눈에
당뇨병은 혈당이 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성질환으로, 초기엔 증상이 거의 없을 수 있습니다.오래 방치하면 콩팥·신경·눈·혈관 등에 합병증이 생길 수 있어 정기 검사가 중요합니다.식사·운동·체중 관리와 정기적인 진료로 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 핵심입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 내과
고혈압이란? 증상 없는 '침묵의 질환' 원인부터 혈압 관리까지
고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'로 불리며, 방치하면 뇌졸중·심근경색 등 합병증으로 이어질 수 있습니다. 수축기 혈압을 조금만 낮춰도 심뇌혈관 질환 위험을 크게 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 규칙적인 유산소 운동과 저염식, 꾸준한 혈압 측정이 관리의 기본입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
