헬스장은 답답해서 못 다니겠고 등산을 운동 삼아 하는데 이게 생각보다 운동량이 어마어마해요. 내려올 때쯤이면 다리가 후들거려요. 경치도 보고 운동도 되니 일석이조예요.

관절에 무리 안 가게 등산스틱이랑 좋은 신발은 챙겨요. 나이 들수록 장비가 중요하더라고요.

등산으로 운동하시는 분들, 좋은 코스 추천해주세요.