한 달 가까이 아침마다 목 뒤랑 어깨 윗부분이 돌처럼 굳어있음. 일어나서 30분은 지나야 좀 풀림

낮에 폰 많이 보는것도 있긴한데 베개 바꾸고 나서 심해진 느낌도 있고 헷갈림

낮은 베개로 다시 돌려야되나.. 거북목 초기인가 싶기도 하고