복용 시간 다들 어떻게 지키세요
갑상선저하증··조회 256·추천 0
저는 약 복용 시간을 최대한 일정하게 지키려고 하는데, 출근 준비가 바쁜 날엔 생각보다 쉽지 않네요. 제 경우에는 물 마시는 시간과 같이 묶어두니 덜 놓치게 됐습니다. 혹시 생활 패턴이 자주 바뀌는 분들은 어떤 방식으로 관리하고 계신지 경험 나눠주시면 도움이 될 것 같아요.
댓글 3
중년남건강챙겨5.13 23:56
생활 패턴 자주 바뀌면 진짜 쉽지 않죠. 저는 주말이 특히 흔들리던데 다들 어떻게 버티는지 궁금해요.
무릎연골걱정5.14 20:53
물 마시는 시간이랑 묶어두는 방법 좋네요. 저도 아예 가방에 따로 챙겨두면 덜 까먹었어요.
신규간호사살려줘5.15 02:07
저는 알람을 두 번 맞춰놔요. 한 번은 미리, 한 번은 딱 그 시간에 울리게 해두니까 놓치는 일이 좀 줄더라고요.