코막힘 심한 날 다들 어떻게 버티세요?
저는 비염 심한 날은 숨 쉬는 것부터 답답해서 집중이 안 돼요. 특히 밤에 코막힘 오면 잠도 설쳐서 다음 날까지 너무 피곤하더군요. 제 경우엔 실내 환경 조금 바꾸면 나은 날도 있었는데, 다들 코막힘 심할 때 생활적으로 뭐 해보시는지 궁금해요.
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댓글 8
수달이2026.05.09 07:20
난 자기 전에 가습기 틀고 베개 살짝 높이니까 좀 낫더라. 건조하면 더 막히는 듯
레몬청2026.05.09 16:49
베개 높이는 생각 못했네 오늘 한번 해봐야겠다
현우ya2026.05.09 07:32
밤에 코막히면 잠 설치고 담날까지 좀비 되는 거 ㄹㅇ 개공감함
아무개2026.05.09 10:36
실내 환경 바꾸면 나은 날 있다는 거 ㅇㅈ. 환기 자주 하고 먼지 잡으니까 확실히 덜 막힘
