커뮤니티›건강식·레시피간단하게 먹기 좋은 단백질 조합 찾는 중입니다단백질셰이크·4/18·조회 145·추천 5운동하고 나면 배는 고픈데 매번 거하게 챙겨 먹긴 쉽지 않더라고요. 그래서 저는 두부, 콩류, 달지 않은 재료들 섞어서 든든하게 먹는 조합을 자주 찾고 있어요. 맛이 너무 밋밋하면 오래 못 가서, 부담 없으면서도 계속 먹게 되는 레시피 있으면 같이 공유해주시면 좋겠습니다.5추천0비추천스크랩공유댓글 0첫 댓글을 남겨보세요댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전요즘은 채소를 더 맛있게 먹는 쪽으로 가고 있어요목록글쓰기건강식·레시피 다른 글안심하고 먹을 메뉴 찾기 어렵네요[3]통풍발작주의 · 추5 조256속 편한 아침 메뉴가 제일 어렵네요[1]역류때문에괴로워 · 추0 조118요즘은 채소를 더 맛있게 먹는 쪽으로 가고 있어요[3]채식지향 · 추0 조181아침에 먹기 편한 거[3]인슐린맞는엄마 · 추0 조404요거트볼 이렇게 먹음20대다이어터 · 추4 조64저녁 반찬을 조금 바꿔봤습니다[3]중년남건강챙겨 · 추0 조253