저녁 먹고 한 두시간 지나면 꼭 입이 심심하고 달달한게 당겨요. 안 먹으면 잠도 안 오고ㅠㅠ
요즘은 그릭요거트에 블루베리 조금 넣어 먹거나 방울토마토 먹는데 그래도 가끔은 그냥 초콜릿 한조각 먹고 마음 편한게 나은가 싶기도 하고. 무가당 요거트는 맛이 좀 심심해서 적응이 안되네요
저녁 먹고 한 두시간 지나면 꼭 입이 심심하고 달달한게 당겨요. 안 먹으면 잠도 안 오고ㅠㅠ
요즘은 그릭요거트에 블루베리 조금 넣어 먹거나 방울토마토 먹는데 그래도 가끔은 그냥 초콜릿 한조각 먹고 마음 편한게 나은가 싶기도 하고. 무가당 요거트는 맛이 좀 심심해서 적응이 안되네요

건강매거진 · 피부과

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필라테스 8개월째, 자세는 폈는데 옆구리는 그대로예요
다이어트
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간헐적단식 시작하고 예민보스 됨ㅋㅋ
다이어트
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오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
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오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
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