아침마다 재는데 0.3씩 왔다갔다 하는 거 보면서 일희일비하게 돼요. 어제 잘 참았는데 늘어 있으면 그냥 의욕 떨어지고.. 그냥 일주일에 한 번만 재는 게 멘탈에 나을까요?
체중계 매일 재는 게 맞을까요
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