3월부터 저녁만 탄수 빼고 먹은 지 딱 3주 됐는데 몸무게가 700g 빠지고 멈췄어요. 점심은 평소대로 먹고 저녁만 닭가슴살에 야채 위주로 했거든요.

처음 일주일은 1.5kg 쭉쭉 빠져서 신났는데 그 뒤로 그냥 정체기인지 뭔지.. 운동은 따로 안 하고 식단만 했어요. 원래 이렇게 한 번 빠지고 안 빠지는 시기가 오나요? 아니면 제가 뭘 잘못하고 있는 건가 싶기도 하고.

아침에 일어나면 배는 안 고픈데 저녁 7시 넘어가면 입이 너무 심심해서 그게 제일 힘드네요ㅠㅠ