다이어트 식단 짜면서 무조건 현미밥 잡곡밥 먹으라길래 한 솥 해놨는데요. 식감이 너무 까끌까끌하고 입에서 따로 노는 느낌이라 정말 못 먹겠어요ㅠㅠ 억지로 두 끼 먹고 다 버렸어요.
백미를 좀 줄여서 반 공기만 먹는 거랑 현미밥 한 공기 먹는 거랑 차이가 그렇게 큰가요? 어차피 양 조절하면 비슷할 것 같은데 굳이 맛없는 거 참고 먹어야 하나 싶어서요.
다이어트 식단 짜면서 무조건 현미밥 잡곡밥 먹으라길래 한 솥 해놨는데요. 식감이 너무 까끌까끌하고 입에서 따로 노는 느낌이라 정말 못 먹겠어요ㅠㅠ 억지로 두 끼 먹고 다 버렸어요.
백미를 좀 줄여서 반 공기만 먹는 거랑 현미밥 한 공기 먹는 거랑 차이가 그렇게 큰가요? 어차피 양 조절하면 비슷할 것 같은데 굳이 맛없는 거 참고 먹어야 하나 싶어서요.

건강매거진 · 피부과

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필라테스 8개월째, 자세는 폈는데 옆구리는 그대로예요
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간헐적단식 시작하고 예민보스 됨ㅋㅋ
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오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
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오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
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