2년만에 회사 검진 받았는데 결과지 펴보고 현타옴ㅋㅋㅋ
간수치 약간 높고 콜레스테롤 경계 어쩌고 공복혈당도 살짝 위쪽... 하나만 빨갰으면 무시했을텐데 줄줄이 떠서 좀 쫄림
재검 받으라는것도 아니고 '생활습관 개선' 이 한줄로 퉁치는데 그게 제일 빡침. 뭘 어떻게 개선하라는건지 안 알려주잖음ㅋㅋ
일단 어제부터 야식 끊었는데 오늘 밤 11시인 지금 라면 끓이고 싶어서 미치겠음. 작심하루각인듯
2년만에 회사 검진 받았는데 결과지 펴보고 현타옴ㅋㅋㅋ
간수치 약간 높고 콜레스테롤 경계 어쩌고 공복혈당도 살짝 위쪽... 하나만 빨갰으면 무시했을텐데 줄줄이 떠서 좀 쫄림
재검 받으라는것도 아니고 '생활습관 개선' 이 한줄로 퉁치는데 그게 제일 빡침. 뭘 어떻게 개선하라는건지 안 알려주잖음ㅋㅋ
일단 어제부터 야식 끊었는데 오늘 밤 11시인 지금 라면 끓이고 싶어서 미치겠음. 작심하루각인듯
작심하루 ㅋㅋㅋㅋ 라면은 참아 진짜.. 간수치 높을때 야식+술이 제일 안좋다고 함
공복혈당 살짝 높은건 전날 뭐 먹었냐에 따라 출렁여서 한번 더 재보는것도 ㄱㅊ
공복혈당은 전날 야식만 먹어도 출렁여서 한번 더 재보는게 맞음