건강챙기는단호박

저도 폭식한 날 숨기다가 오히려 더 반복되던데 신기하네요 그 방법

치약도 종류 많던데 아무거나 써도 되나 싶음 성분 확인은 하고 사신거죠?

단호박 진짜 맛있지 나도 요즘 그거로 갈아탐

완전 우리집 얘기 ㅋㅋ 저희도 목욕날만 되면 온 집안 초토화됨

밥 먹는 거 보여줄 때 그 마음 알아요 나도 임보 애가 처음 배 보이고 잔 날 사진 찍어놓고 한참 봤어요

그냥 여름이라 그런거 아니고?ㅋㅋ

펌핑 과하게 시키면 칼륨 튀는거 신규때 몰라서 재검 여러번 뜸. 적당히가 진짜 중요

순환도 스크럽 들어갈 때 있는 거 맞는데 그래도 손목 부담은 확 덜함. 디스크 초기면 지금이 골든타임임

8살부터 13살까지 잘 버틴단 말 너무 힘되네요. 정기검진 안 빠질게요

영양제는 예방 개념이라 드라마틱하게 좋아지는 건 아니에요. 슬개골 이미 진행된 애들은 영양제보다 체중관리가 훨씬 중요하다고 하더라구요

내성균 한번 생기면 다음에 같은 약 안 들어서 더 센 거 써야 한대요. 진짜 끝까지 먹어야

헴철 정보 감사해요. 일반 철분제 먹으면 속 뒤집어져서 늘 고생했는데

졸린건 보통 1세대 항히스타민 들어가서 그럴거임. 2세대로 바꿔달라고 하면 그건 좀 덜 졸려. 운전해야된다고 말하면 보통 바꿔주더라

열은 밤에 더 오르는 경우 많아서 미리 마음의 준비.. 38도 넘으면 다시 먹이는걸로 알고있어요

한 주기에 며칠 이상 진통제 의존하는 패턴이면 그냥 산부인과 한번 가보는게 나아. 통증 자체가 세지는 거면 약 늘리는걸로 못 잡아

맞아 그 성분 하루 총량 정해져 있어서 여러 약에 나눠 들어있어도 합쳐서 계산해야 함. 술 마신 날엔 특히 조심하고

같은 약은 보통 4~6시간 간격 지켜야 해. 약 효과 돌려면 보통 한시간은 걸리니까 두시간만에 안 떨어진다고 또 먹으면 과량될 수 있어. 정 급하면 미지근한 물로 닦아주면서 텀 채우는게 나아

유산균 2시간 띄우는거 첨 알았네 그냥 같이 먹었는데 의미없었던거임?ㅋㅋ

유산균 같이 먹는거 효과는 모르겠는데 속쓰림은 식후에 먹으니까 확실히 덜했음

그 따라잡는다는 표현 무섭긴 한데 결국 안 끊으면 되는거라 ㅋㅋ

함량 비슷하면 사실 큰 차이 없다고 보는 편.. 형태나 첨가물 차이 정도?

항생제 먹을 때 유산균 같이 먹는 거 맞음. 시간 간격은 두라고 들었는데

통 색깔로 구분 말고 성분명 한 번 확인해보는 게.. 같은 계열이면 겹쳐서 양 초과될 수도 있음

첫 방울 버리는 거 저도 글 쓰면서 빼먹었네요. 미세 플라스틱 얘기 맞아요

초기 증상 없는 게 맞아서 검진으로 잡힌 거 다행인 거예요. 미루지 말고 가서 베이스라인 잡아두세요

호르몬 치료로 수면 좋아졌다니 솔깃하네요. 밤마다 깨는 게 제일 힘들어서요

밤에 식은땀으로 깨는 거 진짜 힘들어요ㅠ 저희 언니도 그것 때문에 결국 호르몬 치료 시작했는데 수면은 확실히 좋아졌대요