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족저근막염

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족저근막염은(는) 정형외과 진료 분야입니다.

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질환 정보국가건강정보 기반

족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생겨 발뒤꿈치 통증이 나타나는 흔한 질환입니다.

정의

발바닥을 지지하는 족저근막에 반복 자극으로 염증이 생긴 상태입니다.

원인

오래 서 있기, 갑작스러운 운동량 증가, 평발·요족, 부적절한 신발, 비만 등이 원인입니다.

증상

아침 첫발이나 오래 앉았다 일어설 때 발뒤꿈치 통증이 특징입니다.

진단

증상과 진찰로 진단하며 필요 시 영상 검사를 합니다.

치료

스트레칭·휴식·신발 교정 등 보존적 치료가 기본입니다. 통증이 지속되면 전문의와 상담하세요.

예방·관리

종아리·발바닥 스트레칭, 쿠션 좋은 신발, 운동량 점진적 증가가 도움이 됩니다.

본 정보는 일반적인 의학 지식를 참고한 일반적 건강정보로, 의료진의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있으면 의료기관을 방문하세요.

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