손목터널증후군

손목 앞쪽 터널을 지나는 정중신경이 압박되어 발생합니다.

반복적 손목 사용, 임신·폐경 등 호르몬 변화, 일부 질환 등이 영향을 줍니다.

엄지·검지·중지의 저림과 통증이 밤에 심해지고, 진행하면 손 힘이 약해질 수 있습니다.

진찰과 유발 검사, 필요 시 신경전도 검사로 진단합니다.

보조기·휴식 등 보존적 치료가 우선이며 심하면 추가 치료를 고려합니다. 치료는 전문의와 상담하세요.

손목 무리한 사용 줄이기, 중간중간 휴식과 스트레칭, 바른 작업 자세가 도움이 됩니다.