매년 여름마다 에어컨 틀고 자면 아침에 목 칼칼하고 콧물나서 감기인줄 알았는데 동네 이비인후과 갔더니 온도보다 습도 문제라고 함. 에어컨 틀면 실내 습도가 뚝 떨어져서 목 점막이 마르는거라 27도로 맞춰도 습도 낮으면 똑같이 아픔. 그날부터 제습모드로 바꾸고 머리맡에 물컵 하나 놔뒀더니 확실히 덜함. 사람마다 원인 다를수있긴 한데 나처럼 온도만 탓하고 있었으면 습도계로 한번 체크해보길.
매년 여름마다 에어컨 틀고 자면 아침에 목 칼칼하고 콧물나서 감기인줄 알았는데 동네 이비인후과 갔더니 온도보다 습도 문제라고 함. 에어컨 틀면 실내 습도가 뚝 떨어져서 목 점막이 마르는거라 27도로 맞춰도 습도 낮으면 똑같이 아픔. 그날부터 제습모드로 바꾸고 머리맡에 물컵 하나 놔뒀더니 확실히 덜함. 사람마다 원인 다를수있긴 한데 나처럼 온도만 탓하고 있었으면 습도계로 한번 체크해보길.