헬스장에서 스쿼트하다 바벨에 정강이 긁혀서 꼬맨 자리가 있는데 아물고 나니까 흉터가 벌겋게 부풀어오름. 켈로이드 연고 발라야되나 싶어서 찾아보고 있는데 종류가 너무 많아서 뭐가 맞는지 모르겠음. 원래 흉터 잘 남는 체질이라 이거 방치하면 더 커질까봐 걱정됨. 운동은 계속 해야되는데 마찰 때문에 더 심해지는거 아닌가 싶기도 하고. 예전에 영양제도 이것저것 찾아보고 답해준 적 있는데 정작 내 몸 관리는 뒷전이었나 싶음.