3교대 하면서 밤낮이 계속 바뀌다 보니까 정작 쉬는 날에 오히려 잠이 안 올 때가 많더군요. 낮에 자야 하는데 몸은 자꾸 밤 리듬으로 돌아가려고 하고, 커튼 치고 누워도 두세 시간은 그냥 뜬눈으로 보내는 날이 늘었습니다. 예전엔 그래도 하루 자고 나면 금방 리듬 돌아왔었는데 요즘은 그것도 잘 안 되네요. 낙천적으로 넘기려 해도 밤새 뒤척이다 보면 다음 출근이 벌써 걱정되고요.