아침에 일어나서 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 찢어지는 것처럼 아파요. 검색해보니 족저근막염 증상이랑 똑같더라구요. 두 달 정도 됐는데 점점 심해지는 느낌이에요.

병원에서 체외충격파 권하던데 받아보신 분 계신가요? 아프다는 후기가 많아서 좀 망설여져요. 몇 번 정도 받아야 효과 보는지도 궁금하구요. 스트레칭이랑 깔창만으로 버틸 수 있는 정도면 그냥 버텨볼까 싶기도 하고...