왼쪽 어깨 아픈지 두 달 넘었는데 처음엔 그냥 삔 줄 알았거든요. 근데 점점 팔이 안 올라가더니 이제는 머리 감을 때 손이 뒤로 안 넘어가요.

제일 미치겠는 건 밤에 잘 때예요. 모로 누우면 어깨가 눌려서 욱신거리는 통증에 새벽 3시에 깨고.. 어제는 두 번이나 깼어요. 낮엔 그래도 견딜만한데 밤만 되면 왜 더 아픈지 ㅠㅠ

병원 가니까 오십견 초기라고 물리치료랑 스트레칭 알려주는데 솔직히 효과 있을까 반신반의했어요. 그래도 3주째 꾸준히 하니까 자다 깨는 건 좀 줄었네요. 같은 증상 있으면 진짜 빨리 가보는 게 나아요, 굳으면 더 오래 걸린대요.