한 3주 전부터 계단 내려갈 때랑 쪼그려 앉을 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요. 아프진 않은데 소리가 좀 크게 나서 신경쓰이더라구요.
회사에서 종일 앉아있다가 갑자기 일어서면 더 심하구요. 운동을 안 해서 그런가 싶기도 하고.. 이런 거 그냥 둬도 되는 건지 아니면 정형외과 가봐야 하는 건지 잘 모르겠네요.
한 3주 전부터 계단 내려갈 때랑 쪼그려 앉을 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요. 아프진 않은데 소리가 좀 크게 나서 신경쓰이더라구요.
회사에서 종일 앉아있다가 갑자기 일어서면 더 심하구요. 운동을 안 해서 그런가 싶기도 하고.. 이런 거 그냥 둬도 되는 건지 아니면 정형외과 가봐야 하는 건지 잘 모르겠네요.
저도 똑같아요 ㅠㅠ 앉았다 일어날 때 우두둑 소리 나는데 무서워서 검색해봤더니 슬개골 어쩌고 하던데 결국 허벅지 근력 약해서 그런 경우가 많대요
허벅지 근력이 그렇게 중요한 줄 몰랐어요. 스쿼트라도 해봐야겠네요
통증 없이 소리만 나는 건 관절액에 기포 같은 거라 대부분 괜찮다고 하더라구요. 근데 붓거나 아프기 시작하면 그땐 가보셔야 해요.
통증은 없고 소리만 나요. 붓거나 아프면 가보라는 거 기억해둘게요
소리만 나면 보통 경과관찰인데 한쪽만 유난히 그러면 한번 보는 것도 나쁘진 않아요

건강매거진 · 피부과

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정형외과
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런닝머신 뛰었다고 발바닥 아치가 이렇게 화끈거림
정형외과
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오늘 진짜 좀 별로였음
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