운동 끝나고 단백질쉐이크 먹는데 그동안 계속 물에 타먹었거든요. 근데 너무 맹맹하고 텁텁해서 억지로 들이켰는데 어쩌다 두유에 타봤더니 완전 밀크쉐이크 맛이 나서 놀랐어요.

물보다 칼로리는 좀 더 붙겠지만 이거면 매일 먹어도 안 질릴 것 같아요. 차가운 두유에 타서 얼음 한 두개 넣고 흔들면 진짜 단거 먹는 기분.