몇 년째 안구건조로 고생하다가 안과에서 마이봄샘이 막혀서 그렇다고 온찜질하라고 해서 한 달 정도 꾸준히 해봤어요.

자기 전에 따뜻한 찜질팩 눈 위에 5분 정도 올려놓고 살살 눈꺼풀 마사지하는 건데, 처음엔 별 효과 없나 싶었는데 2주 넘어가니까 아침에 눈 뜰 때 뻑뻑한 게 확실히 덜해졌어요. 인공눈물 넣는 횟수도 줄었고요.

물론 이게 만병통치는 아니고 저처럼 마이봄샘 문제인 경우에 도움되는 거 같아요. 단순 건조가 아니라 기름샘이 막혀서 눈물이 빨리 마르는 타입이라고 하더라구요. 다른 원인이면 검사 받고 맞는 치료 하는 게 맞고요.