비염도 있어서 그런지 눈이 자주 가려워서 무의식적으로 자꾸 비비게 돼요. 비비고 나면 더 충혈되고 시야도 흐려지는데 손이 먼저 가더라고요.

안 좋은 습관인 거 아는데 고치기가 쉽지 않아요. 차가운 물수건을 대보라길래 해보는 중인데 그때만 괜찮고요.

눈 자주 비비는 습관 고치신 분 계신가요? 가려울 때 대처법이 궁금해요.