겨울이라 햇빛도 안보고해서 비타민D 챙겨먹으려는데 종류가 너무 많아ㅋㅋ 5000IU 매일먹는것도 있고 일주일에 한번 먹는 고함량도 있고.
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비타민D 고함량 한알이랑 매일먹는 저함량이랑 뭐가 나음?
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