이번달도 어김없이 생리 일주일 전부터 식욕 미쳐 날뜀. 평소엔 밥 반공기로도 충분한데 이 시기만 되면 매운거 단거 다 땡기고 밤에 냉장고 열었다 닫았다 백번함. 억지로 참아봤자 결국 폭식으로 끝나는거 알아서 이번엔 그냥 정해진 양 안에서 먹고 싶은거 먹기로 함. 죄책감 안 갖기로 다짐했는데 체중계 숫자 보면 또 흔들림. 이번 주만 넘기면 좀 진정될텐데