출산하고 하루가 순삭이라 운동은 늘 미뤘는데 요즘 집에서 20분씩만 움직여요. 살보다 컨디션이 먼저 달라져서 덜 붓고 허리도 좀 낫더라구요 ㅠㅠ
출산하고 집에서 20분씩, 살보다 붓기가 먼저 빠짐 ㅠㅠ
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댓글 1
군고구마02026.01.31 05:15
저도 성인 여드름 때문에 컨디션이 진짜 중요하다고 느끼는데, 글 보니까 무리 안 하고 20~30분씩 해보는 게 답일 수도 있겠다 싶어요. 혹시 운동 시작하고 피부 컨디션도 조금 달라지셨나요?