환절기마다 목 칼칼한거 다들 이럼?

저도 봄 가을 환절기에 항상 그래요 건조해서 그런가 싶어서 머리맡에 물 한컵 두고 자는데 그나마 나음

입 벌리고 자면 더 심해진다던데.. 혹시 코막혀서 입으로 숨쉬는거 아닐까요