의욕보다 오래 가는 건 결국 이 습관이더라구요

3일 불타고 며칠 쉬는 거 반복 그거 예전 제 모습이네요 ㅋㅋ 흐름 끊기면 다시 시작이 제일 힘듦

가기 싫은 날 그냥 가서 가볍게라도 하는 게 결국 남는다는 거 요즘 느낌

안 빠지고 가는 게 제일 중요하다는 거 ㄹㅇ 정답임 빡세게 하다 며칠 쉬면 그게 더 끊김

일단 문 열고 들어가자 이 마인드 ㅋㅋ 막상 들어가면 또 하게 됨 신기하게

20분만 하자 하고 가는 거 저도 그렇게 바꾸니까 헬스장 가는 부담이 확 줄었어요