유튜브에선 다들 쉽게 버티던데 막상 해보니 30초부터 팔이 떨려요ㅋㅋㅋ 1분은 무슨.. 일단 20초 세 번으로 쪼개서 하는 중이에요
플랭크 1분이 이렇게 길 줄
검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에광고
댓글 3
주말밤톨2025.09.03 15:42
쪼개서 하는거 맞아요 그러다 보면 어느날 40초 되고 그래요ㅋㅋ
당신을 위한 추천 콘텐츠
건강매거진 · 피부과
손바닥에 물집 잡히고 가려워서 미치겠을 때, 놓치면 안 되는 신호
건강매거진 · 피부과
물사마귀 재발, 수영장 다녀온 뒤 2주~6개월을 봐야 하는 이유
스트레스만 받으면 왜 바로 체하냐?
운동·홈트
스트레스만 받으면 왜 바로 체하냐?
추천 0 · 댓글 3
건강검진 결과지 받고 나서 식단부터 손보는 중
운동·홈트
건강검진 결과지 받고 나서 식단부터 손보는 중
추천 0 · 댓글 2
광고
오늘 진짜 좀 별로였음
베스트 · 건강 고민·일상
오늘 진짜 좀 별로였음
추천 59 · 댓글 4
오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
베스트 · 자유
오늘 병원 대기 꼴 보니 답 나오더라
추천 43 · 댓글 6