출산 후 다이어트, 저는 왜 이렇게 자꾸 실패했을까요

밤에 땡기는 거 수면 부족이랑도 연결되더라구요 애 보느라 잠 쪼개지면 더 그랬어요

지금은 좀 빠지고 있어요? 밤 간식 어떻게 조절하셨는지 궁금

저절로 빠질 거란 기대 버리니까 오히려 마음 편해지더라구요

의지 문제 아니라는 거 인정하는 데까지가 오래 걸렸음 ㅋㅋ 저도 한참 자책함

출산하면 저절로 빠진다는 말 누가 시작한 건지 ㅠㅠ 저도 밤에 빵 과자 못 끊어서 더 안 빠졌어요

급하게 굶고 홈트 욕심내다 무너지는 거 그 패턴 똑같았어요 방식이 안 맞았던 거 맞아요