출산 후 다이어트, 요즘은 이렇게라도 겨우 이어가고 있어요

진짜 공감돼요 ㅠㅠ 출산 후에는 무리해서 빼는 것보다 안 끊기게 가는 게 제일 중요하더라고요. 두부나 계란처럼 질리지 않게 돌려 드시는 것도 너무 현실적이라 좋네요!

저도 예민한 장 때문에 식단 조금만 빡세지면 바로 무너져서, 이렇게 끊기지 않게 가는 방식이 오히려 오래 가더라고요. 출산 후에 이 정도로 루틴 다시 잡으신 것만으로도 진짜 대단한 것 같아요.

와 이거 완전 장기연재 웹소설처럼 끊기지 않는 게 결국 이기는 루트 같아서 괜히 더 응원하게 돼요ㅠㅠ 저도 빡세게 했다가 자주 무너졌는데 이렇게 현실적으로 가는 게 진짜 오래 가더라고요.

진짜 출산 후엔 무조건 의지 싸움일 줄 알았는데 이렇게 끊기지 않게 가는 방식이 더 오래 가더라고요ㅠㅠ 저도 드라마 한 편 보듯 한 끼 한 끼 넘긴다 생각하면 좀 덜 버거웠어요

몸이 예전 같지 않은 거에 처지는 거 너무 공감ㅠ 막 줄이지 말고 천천히 가는 게 결국 오래감

독하게 말고 안 끊기게만 그 방향 진짜 맞아요. 출산 후엔 그게 최선이더라구요 10분 홈트도 어딘가요