물 2리터 챙겨먹기 3주째 도전중인데 화장실만 계속 감ㅋㅋㅋㅋ 일하는데 30분에 한번씩 가니까 미치겠음. 이게 몸에 좋은 거 맞나 싶을 정도

커피랑 차도 수분에 포함된다는 얘기도 있고 아니라는 얘기도 있고. 그냥 목마를 때 마시면 되는 거 아닌가 싶은데 2리터 룰은 어디서 나온건지 궁금함