커뮤니티›질문물 하루 2리터 진짜 다 마셔야됨?ㅇㅇ·2025.08.19 06:26·조회 178·추천 4물 많이 마시라그래서 텀블러 들고다니는데 하루 2리터는 진짜 화장실만 가다 끝남 ㅋㅋ이거 무슨 근거있는 숫자임 아니면 그냥 목마를때 마시면 되는거임?추천 4비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 5말랑카우2025.08.21 16:302리터는 음식에 들어있는 수분까지 포함한 숫자라 순수 물로 2리터를 다 마실 필요는 없음 ㅋㅋ 국이나 과일에서도 수분 들어오니까. 소변 색이 진하면 부족, 맑은 노랑이면 충분하다고 보면 됨♥ 0답글신고커피중독단호박2025.08.22 09:14소변색 기준 진짜 편하긴함 숫자 세는것보다 그게 직관적이더라♥ 2신고커피중독인생2025.08.21 18:49커피 많이마시는 사람은 이뇨작용 있어서 물 좀더 챙기는게 맞긴함♥ 1답글신고출근하기싫다2025.08.22 00:152리터 목표잡고 마시다가 저나트륨 온 사람도 있음 그냥 목마르면 마시는게 제일 자연스러움♥ 3답글신고느긋느긋2025.08.22 13:56억지로 2리터 채우다 화장실만 가던 1人.. 목마를때 마시는게 맞는듯♥ 1신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전코골이 심하면 무조건 수면무호흡임?다음 ▶갑자기 눈앞에 날파리 같은거 떠다니는데목록글쓰기질문 다른 글아기 구내염 빨리 낫는법 찾아봤는데 조카한테는 다 안 먹힘[1]5시간 전갑상선 약 먹고부터 아침마다 입이 쩍쩍 붙는데 구강건조증 자가진단 기준이 뭐야[2]5시간 전소개팅 전마다 입 마르는 거, 구강건조증 치료법 찾아봐야 하나요[1]7시간 전손주 머리 이 생겼다는데 엄마 병원 다니면서 챙길 틈이 없음[6]8시간 전며칠째 뒷골 당기는 거 긴장성 두통 원인 스트레스 때문이야?[2]8시간 전초음파 평소보다 오래 들여다보던데 이거 뭐 더 본거임?[5]8시간 전숨쉬기 연습하다 가슴 한쪽이 들어가 보여서 흉곽기형 진단 받아야 하나 고민됨[8]19시간 전뇌하수체기능저하증 치료 된다는 영양제 광고 보고 성분표부터 뒤져봤다20시간 전남친 보러 가는 날마다 추워서 벌벌 떨길래 찾아본 저체온증 증상 대처..[2]20시간 전엄마 항암화학요법 말초신경병증 손발 저림 이거 시간 지나면 괜찮아지는거야?[10]21시간 전요즘 계속 기운없고 춥기만 한데 이거 뇌하수체기능저하증 증상인가?[5]21시간 전강아지 보내고 나서 계속 기운이 없는데 이거 뇌하수체기능저하증 진단 받아야 되는 걸까...[10]21시간 전질문 전체 보기 →지금 뜨는 글1비염 때문에 코밑 다 벗겨지는데 이거 왜 그런거지?[3]2감기약 먹으면 멍하고 졸린 이유 알게됨[5]3엉치뼈 위쪽에 혹 나서 모소낭 수술 비용까지 검색해봄[4]4산부인과 처음 갈 때 알아두면 좋은 것들 (검사 전 정리)[6]5지방분해 먹는약(변으로 기름 나오는 거) 후기 궁금[5]당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 이비인후과목동 수면장애, 밤의 피로가 가족과 일상에 번지는 방식AD뉴스키위 껍질, 그냥 버리셨나요? 알고 보면 변비 해소에 더 좋은 부분은 ‘껍질’입니다AD건강매거진 · 이비인후과인계동 난청, 흔히 믿는 오해 세 가지와 진짜 원인AD