결혼 준비하면서 멘탈부터 확 무너져서 밤마다 자꾸 뭐 먹었어요 식단은 바로 망했고 요즘은 저녁 먹고 40분 걷는데, 살보다 마음이 먼저 좀 잠잠해지던데요
커뮤니티›정신건강요즘 저 저녁 걷기만 붙잡고 있어요정리정돈러·2025.07.27 09:55·조회 353·추천 17결혼 준비하면서 멘탈부터 확 무너져서 밤마다 자꾸 뭐 먹었어요 식단은 바로 망했고 요즘은 저녁 먹고 40분 걷는데, 살보다 마음이 먼저 좀 잠잠해지던데요추천 17비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 4따뜻한참새22025.07.29 09:41결혼 준비하면서 밤마다 먹게 되는 거 저도 그랬어요 식단보다 마음이 먼저 무너지더라구요♥ 3답글신고정리정돈러2025.07.29 15:17결혼 준비 때 그러셨다니 저만 그런 게 아니었네요 식단보다 마음이 먼저인 거 진짜 맞아요♥ 1신고엉뚱한아침2025.07.30 15:30저녁 먹고 40분 걷는 거 붙잡고 계신 거 자체가 대단해요 살보다 마음 잠잠해진다는 거 그게 제일 중요한 거 같아요♥ 1답글신고겁많은알파카2025.07.31 00:01살보다 마음 잠잠해지는 게 중요하다는 말 저도 백번 동의해요 걷기 붙잡고 계신 거 멋져요♥ 2신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전몸보다 마음이 먼저 풀리더라구요다음 ▶나 다이어트하다가 진짜 좀 망했었어목록글쓰기당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 피부과손바닥 발바닥만 유독 허물이 벗겨져요, 하루 2번 이 습관부터AD건강매거진통증 가라앉아도 남는 중이염, 청력까지 흔드는 이유AD건강매거진 · 이비인후과가능동 청각장애진단, 60데시벨이 가르는 골든타임AD