금연하니까 괜히 예민하고 담배 생각 계속 났는데
저녁에 20~30분 걷고 오면 좀 정리돼요. 잠도 덜 뒤척이고 짜증도 조금 덜함
금연하고 예민할 때 저녁 30분 걷기로 버티는 중
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