한때 다이어트에 꽂혀서 굶고 숫자만 보다가, 먹는 것까지 성공 실패로 따지게 됐었어요.
어느 날 보니까 살보다 저 자신을 더 몰아붙이고 있더라구요... 그 뒤로는 덜 망가지는 쪽으로 하게 됐어요
다이어트 망하고 나서야 알게 된 제일 힘들었던 부분
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댓글 6
엄살수국2025.12.09 15:35
먹는 것까지 성공 실패로 따지게 됐다는 부분에서 멈칫했어요.. 저도 한동안 그랬어서ㅠㅠ
단이2025.12.10 08:40
그 부분에서 멈칫하셨다니.. 저만 그런 게 아니었네요ㅠㅠ
수집벽2025.12.09 22:57
저도 요즘 몸 관리에 예민한 시기라 그런지 읽으면서 더 공감됐어요. 숫자보다 내 몸 상태랑 마음이 먼저라는 걸 뒤늦게 알게 되더라고요.
집순이수달2025.12.11 09:06
굶다가 자기 자신을 미워하게 되는 게 제일 무서운 거 같아요. 천천히 가셔요
하루2025.12.12 00:33
굶다가 자기 미워하게 되는 거 그게 제일 무섭죠 천천히 가셔요
하루2025.12.12 03:09
숫자만 보다가 자기를 더 몰아붙인다는 거 너무 와닿네요. 덜 망가지는 쪽으로 옮긴 거 잘하신 듯해요