예전엔 몸무게 숫자에만 매달렸는데 그럴수록 컨디션이 먼저 무너지더군요ㅠㅠ
요즘은 얼마나 줄였냐보다 몸이 덜 무겁고 덜 예민한지 보게 됐어요. 야식도 그냥 참기보다 왜 먹고 싶은지 먼저 보게 되고요
체중보다 컨디션 먼저 챙기니까 좀 달라졌어요
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댓글 7
나무늘보의삶2025.09.17 08:38
컨디션 기준으로 보니까 스트레스가 좀 덜한 거 같아요 저도 요즘 그렇게 바꾸는 중이에요
보람22025.09.17 14:34
숫자 하나에 하루 기분 좌우되던 거 생각하면.. 이렇게 보는 게 마음엔 훨씬 낫더라구요
모모2025.09.18 02:21
야식을 참기보다 왜 먹고 싶은지 먼저 본다는 거 그게 진짜 어려운 건데 대단하시네요
나무늘보의삶2025.09.18 20:02
왜 먹고 싶은지 보는 거 진짜 어렵죠 그냥 참기만 하면 더 터지더라구요
봄이2025.09.18 14:16
덜 무겁고 덜 예민한지 보게 됐다는 거 좋네요, 저는 아직 저울에서 못 벗어나서 그게 부러워요
콩이2025.09.19 09:32
저도 저울 못 벗어나다가 한참 걸렸어요 하루 기분 좌우되는 거 깨닫고 천천히 바꿨네요
칼퇴오후2025.09.18 16:59
숫자에 매달릴수록 컨디션 먼저 무너진다는 거 ㅠㅠ 저도 몸무게 집착할 때 오히려 더 예민했어요
