건강검진에서 빈혈 나와서 철분제 처방받아 먹기 시작했어요. 어지럼증이랑 계단 오를 때 숨찬 게 이거 때문이었나 봐요. 그런데 먹은 지 닷새쯤 되니까 변이 까맣게 나오고 변비가 생겼어요. 처음엔 무슨 문제 생긴 줄 알고 깜짝 놀랐네요.
찾아보니 철분제 먹으면 흔한 거라는데 변비가 은근 괴롭더라구요. 공복에 먹으면 흡수 잘 되는데 속이 쓰려서 저는 식후에 먹고 있어요. 비타민C랑 같이 먹으면 흡수 좋다고 해서 오렌지주스랑 같이 먹는 중이에요. 빈혈 수치 정상 되려면 몇 달은 꾸준히 먹어야 한다던데 변비 대처법 있을까 싶어서요
