애 둘에 일까지 하니까 길게 운동은 진짜 못 하겠더군요 그래서 빡세게 말고 끊기지만 않게 하는 중...
식단도 대충 지킬 수 있는 선으로 하고, 운동 못 한 날은 스트레칭만 해도 했다고 치고 넘겨요 ㅋㅋ