이번엔 진짜 될 줄 알고 탄수 끊고 저녁도 거의 안 먹고 운동도 무식하게 했거든요
처음 며칠은 훅 빠져서 신났는데 배고프고 예민해져서 하루종일 먹는 생각만 남고...
결국 한 번 터지니까 라면 과자 빵 아이스크림까지 다 먹어버림 ㅋㅋ
다음날 또 죄책감에 굶고 또 폭식하고, 한 달 지나니까 빠진 것보다 더 쪄서 멘탈만 박살남
또 급하게 빼려다가 제대로 망한 다이어트 후기
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댓글 7
다람쥐22025.08.06 09:52
저녁 거의 안 먹는 거 며칠은 되는데 그게 한달을 못 가요ㅠㅠ 결국 멘탈만 나가는 거 진짜 공감
작심삼일전문2025.08.08 02:03
탄수 갑자기 끊으면 무조건 폭식으로 돌아오더라 나도 라면 빵 코스 그대로 밟아봄ㅋㅋ
복숭아아이스티2025.08.08 08:09
라면 빵 코스 ㅋㅋㅋ 탄수 갑자기 끊으면 그날이 무조건 옴
